Individuele Counseling & Coaching
Sessies in Amsterdam en online
Veel mensen die bij mij komen voelen zich vastgelopen, overweldigd, angstig, eenzaam of uit verbinding met zichzelf, vaak zonder precies te weten waar dat vandaan komt. Misschien merk je dat je innerlijke criticus je steeds tegenhoudt. Je voelt dat je wat dieper wilt kijken, beter wilt begrijpen wat er speelt en echt iets wilt veranderen.
In onze één-op-één sessies nemen we rustig de tijd om te onderzoeken wat er onder de oppervlakte speelt, in een tempo dat bij jou past. Samen bewandelen we die weg, zodat je niet alleen meer inzicht krijgt, maar je ook echt anders gaat voelen. Mijn naam is Daan en ik bied individuele counseling en coaching aan in Amsterdam en online, in het Nederlands of Engels.
Alles is welkom hier.
Vastlopen zit niet alleen in je hoofd, maar ook in je lichaam.
Waarom we vastlopen?
Veel van de problemen waar we als mens tegenaan lopen zijn universeel. We willen echte veranderingen in ons leven, en hoewel we misschien rationeel begrijpen wat we willen veranderen, reageert ons lichaam toch nog steeds op dezelfde manier op dezelfde situaties. Daardoor blijven we tegen dezelfde problemen aanlopen en kan het soms voelen alsof die échte verandering onmogelijk is. Herkenbaar? Je bent zeker niet de enige.
Veiligheid, nieuwsgierigheid en compassie zijn essentieel voor verandering
In de veeleisende wereld van vandaag is er vaak weinig ruimte (en veiligheid) om echt met onze aandacht naar binnen te gaan en in contact te komen met onszelf op een dieper niveau. Wanneer we onszelf daar echt ontmoeten met compassie en nieuwsgierigheid, in een veilige omgeving, ontdekken we een innerlijke vrijheid die eerder misschien onmogelijk leek.
Het zit niet alleen in je hoofd
Tijdens de sessies ligt de focus op het werkelijk leren kennen van jezelf op een dieper niveau en het verkennen van die bijzondere innerlijke wereld. Want juist daar ligt de mogelijkheid om diepgewortelde patronen en overtuigingen te doorbreken. Veel van deze patronen uiten zich niet alleen als gedachten maar ook als fysieke emoties en sensaties in je lichaam en zenuwstelsel. De patronen komen voort uit ervaringen die jij in jouw leven hebt meegemaakt en zijn opgeslagen op bewust en onbewust niveau.
Daarom gaan we verder dan alleen het verkennen van oppervlakkige gedachten en gedrag, en onderzoeken we deze patronen ook op een dieper niveau. Samen maken we deze innerlijke reis zodat je deze mentaal-emotionele patronen echt kan transformeren. Met als doel dat jij de antwoorden die je zoekt in jezelf ontdekt, vanuit je eigen kracht kunt leven, je helder en goed voelt, en een innerlijke vrijheid kunt ervaren die ooit onmogelijk leek.
Jouw unieke reis.
Innerlijk Kind en persoonlijkheidsdelen
Onbewuste patronen loslaten
Gebruik maken van de wijsheid van het lichaam
Ervaringen
Al na de eerste sessie voelde ik dat er iets was veranderd. Daan heeft en hele kalme en warme aanwezigheid waardoor ik me echt vrij voelde om mijn innerlijke wereld te ontdekken.
A.E.
Door niet alleen te praten maar juist ook echt contact te maken met dieper liggende gevoelens en patronen kan ik echt ervaren wat verandering is. Ik voelde me ook meteen veilig en op mijn gemak bij Daan zodat ik helemaal mezelf kon zijn.
L.D
De sessies hebben me ontzettend geholpen. Ik ben heel dankbaar dat ik diepgewortelde patronen heb kunnen ontdekken die ik nooit eerder had onderzocht. Het belangrijkst is dat ik me nu echt anders voel en dat ik dingen heb kunnen loslaten die ik al zo lang met me meedroeg.
T.M.
Ik voelde de diepe aanwezigheid en aandacht waarmee Daan luisterde en afstemde. Ik heb eerder verschillende anderen geprobeerd, maar hier voelde ik me echt gezien, begrepen en veilig.
D.C.